L'aïkido est-il réservé aux hommes ?
Non. L'aïkido se pratique aussi bien par les femmes que par les hommes. Comme il ne repose pas sur la force physique, chacun progresse à son rythme.
L'aïkido a été créé au Japon par O Senseï Morihei Ueshiba (1883 – 1969).
C'est l'un des rares arts martiaux qui n'utilise ni attaques ni frappes. Il repose uniquement sur la défense : on utilise la force de l'adversaire plutôt que de s'y opposer.
Au club, nous enseignons un aïkido traditionnel. Les bases techniques passent en premier, puis viennent les applications de self-défense, adaptées aux situations de la vie courante. On s'entraîne aussi avec les armes en bois : jo (bâton), bokken (sabre) et tanto (couteau).
